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Die Methode MRP Golf®

Die Methode MRP Golf®

Die Methode MRP Golf®

„Ihr Swing ist vor allem eine Frage der Geschicklichkeit“

Das Ziel der MRP-Methode ist es, das Potential des Golfers unabhängig von seinem Niveau auszuschöpfen und ihn dazu zu ermutigen, seine Intuition und seine unbewussten Automatismen beim Spiel zu nutzen.

Ein ganz anderer Ansatz beim Golfspielen – entschieden modern, überlegt, vollständig, und auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen entwickelt.

Für Anfänger – Sie werden die ersten Etappen im Schnelldurchgang durchlaufen und schon vom ersten Tag an den Driver benutzen und auf den Platz gehen. „Aller Anfang ist leicht“...  Wir alle haben schon Anfänger erlebt, die gar nicht nachgedacht haben, einfach gemacht haben, was ihr Körper ihnen sagt, und es ohne es zu wollen geschafft haben, den Ball über 150 Meter weit zu schlagen.

Für fortgeschrittene Spieler – Ziel ist es, die rein technischen Übungen hinter sich zu lassen und sich falsche Bewegungsmuster abzugewöhnen, die Grund für Verspannungen, psychologische Blockaden und körperliche Traumata sind.  

Es ist beeindruckend, festzustellen, bis zu welchem Grad Sie unter günstigen Bedingungen in der Lage sind, Höchstleistungen zu erzielen, und manchmal sogar mit den Champions gleichzuziehen.

Für professionelle Spieler – Es geht darum, Sie bei der Entfaltung Ihres Potentials zu begleiten. Sie werden dabei unterstützt, Ihre Leistung auf physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene zu optimieren.


Die Grundsätze der Methode MRP Golf®

Lionel Bérard bringt alle Disziplinen miteinander in Einklang. Insbesondere verbindet er die neuesten Entdeckungen auf dem Gebiet der Erforschung des modernen Trainings mit den sogenannten klassischen Lehrmethoden.

Es handelt sich um einen innovativen Ansatz, der sich bereits bewährt hat, der eine individuelle Entwicklung fördert und es jedem ermöglicht, in seinem eigenen Tempo Fortschritte zu machen. Jeder von uns bewegt sich, fühlt und denkt entsprechend bestimmter Präferenzen des Gehirns, und das unabhängig von seinem Niveau. Wir ermutigen die Spieler, ihre eigenen Intuitionen, unbewussten Automatismen und Wahrnehmungsmuster beim Spiel zu nutzen.


MRP Etappe 1 (rhythmische Primärbewegung)

Diese erste Etappe besteht darin, die Aktion zu verstehen, unsere Gedanken von Unnützem zu befreien und unsere Vorstellung von unseren Handlungen bei allen Spielbestandteilen zu verfeinern.

Die einfachsten Techniken sind am wirksamsten, da sie gut verstanden und angewendet werden können. Für alle Top-Sportler ist es eine Selbstverständlichkeit, dass ihre Handlungen sich an einer Kombination aus Intuition, Gefühl und positiven Gedanken orientieren.  


MRP Etappe 2 (Mechanismus der propriozeptiven Neuprogrammierung)

Diese Etappe der Neuprogrammierung berücksichtigt die Erfahrungen des Spielers und geht von der Anpassungsfähigkeit der Bewegungen aus.

Alle Übungen sind einfach, leicht und spielerisch und ermöglichen es, ein neues System mit persönlichen sensorischen Abläufen aufzubauen, das gute Aktionen und Reaktionen stimuliert, ohne dabei die Vorgehensweise des Spielers in Frage zu stellen.

Diese Technik ermöglicht es, im Nu Ergebnisse zu erzielen, im Vergleich zu den häufigen Wiederholungen, die normalerweise nötig sind, um eine neue Bewegung zu verinnerlichen. Dies führt zu einer geringeren Ermüdung und Gelenkbelastung.


MRP Etappe 3 – mentale Etappe (Mentales Vorbereitungsritual)

„Ihr Golfspiel ist ein Spiegel Ihrer Gedanken.“

„Wenn Sie auf dem Platz etwas visualisieren, dann wird genau das und nichts anderes stattfinden. Wenn Sie diese Sache aber nicht wollen, dann visualisieren Sie etwas anderes…“

Wenn man bedenkt, dass der Spieler vor seinem Schlag systematisch seine Gedanken und Verhaltensweisen ordnen muss, liegt es nahe, eine Sequenz aus Gedanken und persönlichen Aktionen zu entwickeln, die vor jedem Schlag durchgeführt werden. 

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163 Zimmer, Suiten und Ferienwohnungen

Golfplatz Dolce Fregate Provence

GOLF DOLCE FREGATE PROVENCE
Lieu-dit Frégate, Route de Bandol
83270 SAINT CYR SUR MER
+33 4 94 29 38 00